ホルンを吹くって簡単〜上達する心と身体の使い方のヒント〜

日々の練習でホルンが上達する身体と心の使い方を発信していきます。

2018-01-01から1年間の記事一覧

楽器の上達には自分から上達する方法を考える意識が必要

楽器の上達で必要になってくるのが自分がこれからどう上手くなればいいのか分からないときにどう考えるかなんだと思います。 つい自分もすぐに答えを求めようとしてしまうけれどこの意識が大切なのではないでしょうか? 自分から上達する方法を考える癖をつ…

何をやっても上手くいかないときは頭を柔らかくして考える

日々練習していく中でどんなにやっても上手くならないときってありますよね。 そんな時には自分にとって正しいと思い込んでいる練習方法だったり考え方を問い直すと突破口が見えてくるかもしれません。 習慣化が悪い方向に働いているかも? 楽器の上達には自…

完璧じゃなくてもいいから少しずつ自分から行動する

音楽大学に入学するとプロのホルンの先生方のレッスンを受けることになります。 でも僕は大学生の頃レッスンで先生から教わったことをやろうとしても上手くいかなかった。 もっと言えばやろうとするんだけど途中ですぐにやめてしまっていたんです。 「どうせ…

オーディションに落ちたとき自分の心を守る1つの方法!

沢山練習したのにオーディションに落ちてしまったとき もうホルン辞めてしまおうか。 自分はやっぱり駄目なんだ。 って思っていたんです。 でも最近は確かに落ちたら嫌だし辛いんだけど その前にまず今の自分の演奏が過去の自分のよりも良かったのかを確認す…

長いフレーズで息が続かないとき役立つ3つのコツ

曲によっては何小節もの長いフレーズを一息で演奏することが必要になってきます。 そんなとき途中で「息が足りない!」と思ったことはないですか? 僕も休みがない曲を吹くときやエチュードを吹くときに息が続かなくて悩んでいた時がありました。 ですが練習…

綺麗に発音をするにはどうすればいいのか?

どうも!かいとうゆうきです。 自分も日頃の練習の課題としてどうすればもっと綺麗に発音ができるかについて日々試行錯誤を繰り返しています。 ここまでで効果のあった練習法や考え方について書いていきますので参考にしてみてください。 目次 息とアンブシ…

ブランク明けから楽器の調子を戻す3つのコツ

楽器が上達するためにはやはり日々の練習が大切です。 ですがコロナの影響で練習が思うようにできない音楽家が多くなっていると思います。なので今回はブランクが明けてから調子を戻していく方法について書いていきます。 コロナが明けて久しぶりに久々に楽…

習慣を変える3つのポイント

楽器が上手くなりたいと思ったとき自分の習慣的な練習のやり方や考え方を変えていくことが必要になってきます。 だけどこれが意外と大変。 以前は僕も頭では分かってるんだけれど以前の習慣的なやり方に戻っていたりそもそも変わること自体を避けてしまって…

音と音の距離を正確に測る

以前の記事で上で上の音から下がっていく練習を取り入れるとより吹きやすくなると書きました。 この練習で息の圧力?を高めた状態をキープしたまま吹き続けることがやりやすくなります。 ですが僕自身息の圧力を高めた状態をいつもキープできるわけではなく…

自分のダメなところは意外とダメじゃない

これまで僕は自分のダメなところを見せないように生きていました。 怠けちゃう自分。 すぐに飽きてしまう自分。 人の意見に左右されてしまう自分。 怖がりな自分。 すぐに甘えてしまう自分 ダメな自分を見せる事で相手を嫌な思いをさせて自分が傷つくのが嫌…

音をレガートで繋げるには

スラーで必要な動きには 音が高くなっていく動作 音が低くなっていく動作 の二種類があると考えられます。 基本的にスラーでどんなに高く跳躍しようが音が上がるか下がるかの二種類しかありません。 音の跳躍の幅はこの動きが大きいか小さいかで決まってくる…

ホルンが世界一難しい金管楽器というのは本当か?

ホルンはギネスブックで世界で最も難しい金管楽器として登録されています。 自分も「ホルンは難しい楽器だよ。」と教わりました。 でも自分はホルンが世界一難しい金管楽器っていう認識のせいですごく損をしている面があるのではないかと思うんです。 【目次…

同じ失敗を何度も繰り返してしまうときは同じ失敗を繰り返す自分を許す

自分はこれまでたくさんの失敗から多くのことを学んできました。 でもそこから次にどう活かしていくかということがなかなか思い通りにならなかった。 何度も同じ失敗をしてその度に自分で自分を苦しめているって分かっててもやっぱりまた同じことを繰り返し…

本番で緊張すると息が吸えない理由と3つの改善案

演奏会の本番緊張して息が思うように吸えなくなる。 せっかく練習したのにも関わらず思ったように演奏できなくなる。 楽器をやってる人であれば一度は経験があると思います。いわゆる本番でアガってしまう状態。 僕自身も何度も経験があります。でも緊張して…

人は必ず誰かを傷つけてしまうけど必ず誰かを救い出せる武器を持っている

自分が悩んでしまうときは大抵相手を傷つけたくないって思ってるときです。 でもそれは裏返すと自分が傷つきたくないから。 大変なこと。 嫌なこと。 もうそれを避けてるだけなんですよね。 傷つけたくないし傷つきたくもない もう二度と嫌な思いなんてした…

棒吹きになってしまう原因は音楽を表現しようとしすぎていたことにあった話 

どうも!かいとうゆうきです。 ホルンの練習中に思わぬ発見があったので書いていきます。 自分はこれまでホルンを吹くとき音楽を表現することを意識して練習をしてきました。 ですがどれだけ意識しても自分がイメージする音楽になかなか近づかないという課題…

音を当てようとしなければ音は自然に当たる

先日5月2日〜5月6日の4日間にかけて御殿場にてアレクサンダー合宿に参加してきました。 合宿中はそれはもう毎日が充実していて楽しかったわけで。 ホルンのこと。そして自分がずっと悩んでいた色々なこと。 それが少しずつ良い方向に向かっている気がしま…

本番で練習通りにいかない原因と2つの改善案

アレクサンダー・テクニーク始めてはや一年近く。 おかげでホルンが日に日に上達していっています。 ですがどれだけ上手くなっても何故か本番では練習通りにいかない。 この悩みをどうにかしたくてずっと試行錯誤を繰り返していました。 本番でつい練習とは…

なぜか楽器が調子良く吹けるとき意識したい2つのこと

11年近くホルンを吹いてきていますが演奏上のコンデションをキープ出来るようになるまでに自分はかなりの時間を使ってしまったと思います。 以前は楽器が上達してもすぐに調子を崩してしまいコンデションをキープすることが出来ませんでした。 今でもホル…

顎を上手く張れない原因は自分の思い込みにあった話!

どうも!かいとうゆうきです。 今回は金管楽器吹きにとって一番大切なアンブシュアの話。 「顎を張りなさい。」 僕もホルンを吹き始めてからずっとこの問題に悩まされてきました。 顎を張ろうとしても上手く張れない。 むしろ音が出なくなってしまう。 この…

アレクサンダー教師ドン・ウィードから失敗する大切さを学んだ話!

4月13日〜15日の3日間にかけて海外教師ドン・ウィードのワークショップが開催されています。 僕も14日の1日だけでしたがレッスンを受けてきました。 受ける前と後とでは明らかに考え方に変化がおこっています。 色々書きたい事はあるけれど今回は一…

どうして音楽の道に進もうと決めたのか

僕はずっとコミュニケーション、人と会話することが苦手だと思って生きてきました。 とにかく口下手な自分。 人と会話するとき何を話せばいいのか分からない。 でも楽器が吹ければ人と会話しなくても音楽を通して人と会話できる。 それが音楽をやりたいと思…

「そのうち上手くなるだろう」と考えている間はいつまで経っても上手くならなかった話

どうも!かいとうゆうきです。 「毎日練習しているんだから自然と上手くなる。」 恥ずかしながら長い間そう信じて練習を続けていました。 「いや。そんなわけないやん。」って気づいたのがここ一、二年でようやく。 今思えばこれまでの考え方めちゃくちゃ甘…

〜したほうがいいは〜しなければいけないと同じ

どうも!かいとうゆうきです。 以前の投稿で演奏において〜しなければいけないという義務の考え方は体を緊張させやすく、不向きであるということを書きました。 実はこいつのお仲間がもう一つ存在していたことが分かったんです。 〜したほうがいい これは是…

練習で上手くいったことは素直に喜ぼう!

あれこれ試しながら楽器の練習していると音が良くなったり音域が広がったり何かしらの小さな変化があります。しかしもったいないことに「こんなの上手くなったうちに入らない」と考えてしまってせっかく上達しているのにそれを受け入れられないということが…

本当はただ受け入れて欲しいだけなんだよね?

練習していてもなかなか上手くならない。 自分には才能がない。 こんなダメな自分には価値なんてない。 僕も長い間自分を変えたくてもなかなか思うように変われない時期が続きました。 変わる努力をしているはずなのに以前と大して変わっていない時の ガッカ…

周りに助けてと言えないとき思い出してほしい1つのこと!

どうも!かいとうゆうきです。 僕もこれまで生きてきて色んな辛いこと、嫌なこと、苦しい経験をしてきました。 そういう時以前はどうしていたかといえば我慢して我慢して耐えることがいいんだって思ってきました。 誰にも迷惑かけちゃいけない 自分のことな…

習慣を変えることが難しい1つの理由と手放す1つの方法!

どうも!かいとうゆうきです。 もっと楽器が上手くなりたいと思っていてもふと気がつくと自分がこれまで身につけてきた癖(習慣)に戻ってしまう。 あなたもこんな経験はありませんか? なぜだろう? なぜいつもの習慣に戻ってしまうのでしょうか? 今回はそ…

〜have toよりも〜want to

どうも!かいとうゆうきです。 アレクサンダーテクニーク教師キャシー・マデン先生が来日され僕も一年ぶりにレッスンを受けました。 キャシー先生のレッスンで学んだことは沢山あったけれど今回特に印象に残ったことは 自分がやりたいことをもっとやっていこ…

決めてから行動しよう!

どうも!かいとうゆうきです。 先日アレクサンダーテクニーク教師石田康裕さんのレッスンを受けてきました。 これまで本番の演奏で失敗してきた原因はここにあったのではないかと思う。 僕は無意識にこんな事してた。 なかなか気がつけない自分の無意識の習…