「やりたいことがあってもなかなか行動に移せない」 「とにかく自分でやるのが面倒臭い」 「すぐにやる気をなくしてしまう」 自分はこれまでこんな悩みをずっと抱えていました。 自分でやることなのにすぐに取り掛かれなかったり、面倒だと感じて辞めてしま…

どうも！かいとうゆうきです！ ずっと漠然とした不安があってモヤモヤしていました。 でもそれは僕が無意識に人と競争しようとしていたからだったんです。 勝つか負けるかで考えてしまう自分がいる 自分は一番じゃなきゃいけない。 どこかでそう考えてきた。…

どうも！かいとうゆうきです。 最近思い込みや憶測だけで決めつけてしまう自分がいることに気がつきました。 本当に自分の考えていることが合っているのかをまずは検証すること。 ここをつい抜かしてしまう時があるんです。 やってみないとわからないのに こ…

どうも！かいとうゆうきです。 僕はついつい自分が出来ないことまでなんとかしてできるようにしようとしてしまいます。 原因を突き止めて出来るようにしていければいいんですが結局何をしていたのかよく分からないまま練習が終わっていたなんてことが結構な…

どうも！かいとうゆうきです。 練習する前に自分がどう吹きたいのか、何を練習したいのかをあらかじめ決めてから吹くことがまだまだ出来ていない。 焦ってすぐに吹きたくなってしまっていつもの練習パターンになってしまいます。 なんのために練習するのか。…

どうも！かいとうゆうきです。 日々ホルンの練習していると順調に上達する時ばかりじゃなくて調子を崩してしまったりして焦ってしまうときがあります。 失敗を怖がる習慣 これまで僕は練習で悪い癖をつけたくないという気持ちから練習では上手くいかなかった…

どうも！かいとうゆうきです。 先日バジル・クリッツアーさんのレッスンを受けてきました。 今回見てもらったのは演奏時のお腹の使い方について。 お腹が動きにくい状態だった 僕はこれまでお腹についてどちらかというとあまり意識せずにこれまで吹いてきま…

どうも！かいとうゆうきです。 先日レッスンでアレクサンダー教師の山口裕介さんからこんなことを言われました。 「観察するときは事実と自分の解釈を混ぜないこと。混ぜるな危険やねん。」 事実じゃなく自分の解釈を考えていた このレッスンの後からそうい…