ウォーミングアップと基礎練習。 この2つの言葉の違いってなんだと思いますか? 以前僕はこの2つの言葉の違いが分からなかったのですが、おかげで日々の練習の内容が整理されて、練習で自分が何をすべきなのかがより明確になりました。 【ウォームアップと…
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