考え方は身体に影響している。 これは僕がアレクサンダーテクニークを学んできた中でよく言われていたことです。 では こんなの簡単!と考えて練習する。 こんなの難しくてできない! と考えて練習する。 この2つの考え方で練習への取り組み方がどう変わる…
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