久々にホルンでアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてきたので書いていきます。 今回学んだことはシンプルに考えること、思うこと、お願いするということでした。 結果を気にしてプランをすっ飛ばしてしまう 僕はずっと結果を急ぎすぎてしまう自分がい…
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