ホルンを吹くって簡単〜上達する心と身体の使い方のヒント〜

日々の練習でホルンが上達する身体と心の使い方を発信していきます。

集中力

楽器の練習に集中するための3つの方法

楽器の練習に集中することができない方へ。 僕自身も飽き性な性格のためか練習中にコロコロと他の事が気になってしまい結局練習に集中できてないということが長いこと続いていました。 暇な時間についネットサーフィンしてしまったりSNSを意味もなくみてたり…

練習前に練習する内容をあらかじめ決めておこう

楽器の練習方法には様々な種類があります。 基礎練であれば ロングトーン リップスラー タンギング 音階 リップトリル など エチュード、曲練習も含めると結構な種類があります。 そしてその日の調子や上達の度合いによって練習方法を決めていきます。 でも…

やる気がないときは「ちょっとだけだから」を意識しよう!

「やりたいことがあってもなかなか行動に移せない」 「とにかく自分でやるのが面倒臭い」 「すぐにやる気をなくしてしまう」 自分はこれまでこんな悩みをずっと抱えていました。 自分でやることなのにすぐに取り掛かれなかったり、面倒だと感じて辞めてしま…

「自分を操る超集中力」を読んで学んだ集中するための5つのコツ!

どうも!かいとうゆうきです。突然ですがあなたは集中力がなくて悩んだ経験はありませんか? 実は先日池袋の書店で購入したこの本に書いてあることを試してみたところ、ホルンの練習にめちゃくちゃ集中出来るようになったんです! 楽器の練習だけじゃなく、…

行動するうえで大切なことはやると決めること

どうも!かいとうゆうきです。 なんだか毎日だらだらしてしまう。 やらなきゃいけないことがあるのに動けない。 楽器練習したいけどめんどくさいと感じて動けない もしもあなたがこんな悩みを抱えているとしたらもしかして行動すると決めていないからかもし…