誰かと比較するのは悪くない。誰かと競争するから辛くなるんだ。
どうも!かいとうゆうきです!
ずっと漠然とした不安があってモヤモヤしていました。
でもそれは僕が無意識に人と競争しようとしていたからだったんです。
勝つか負けるかで考えてしまう自分がいる
自分は一番じゃなきゃいけない。
どこかでそう考えてきた。
でもどれだけ自分が成長しても心の中にある違和感がドンドン膨らんできてしまっていました。
確かに以前よりも成長することはできた。
でもそれは自分が望んでる姿に近ずいてるのか。
ここがずっと引っかかっていたんです。
比較≠競争
これまで自分よりもホルンが上手な人の演奏を聴く度に落ち込んでしまっていました。
自分は下手なんだからもっと頑張らなきゃいけない。
練習しなきゃいけないと思ってホルンを吹いてきた。
でもそうすると吹いてて楽しくなかったんです。
確かに誰かと自分を比べることで自分を客観視することは大事だけれど比較=競争になるとこれめちゃくちゃ辛い。
一番じゃないと自分はダメなんだになっちゃうからです。
比較するときはとにかく感情を持ち込まないこと
自分はあの人の演奏に比べて何が違うのか。
良いとか悪いとか
劣ってるとか自分は下手だとか一切考えないことが大事。
- 自分よりも音の響きがたくさんある。
- 自分よりも音色が柔らかい音をしている。
- 自分の方が明るい音色を持っている。
- 自分と比べて演奏時のテンポが緩やか。
とにかく自分と比較対象の違う事実を捉えること。
自分の望む姿に少しでも成長させられたらOKにする
勝ち負けにこだわってる限り他者との比較をして落ち込んでしまう。
僕は最終的には自分の人生を豊かにするために何をどれだけ望むかだと思うんです。
それってただの自己満足じゃんという意見もありますがそれが結果として一番になることを望むのかそうでないのかというだけだと。
そうじゃないならただ辛いだけだからここは勘違いしちゃいけないところなんだと思うんです。
それでは!